Kaip galiu nustatyti, kad turiu silpną imunitetą?
Galima tik priminti, kad pagal Anglijos nacionalinės sveikatos tarnybos apibrėžtas gaires rekomenduojama eiti bent minučių, be to, užsiimti ir kito tipo fizinei veikla. „Tiesiog maniau, kad mano gyvenimo būdas niekuo nesiskiria nuo bet kurio kito žmogaus, todėl nė nesusimąsčiau, kad šitaip elgdamasi galiu prisidaryti problemų. „Jeigu jums virš 60 metų, turite imuninių susirgimų ar silpną imunitetą, aš galiu jums padėti – nueiti į parduotuvę ar skubiais reikalais kitose viešose vietose. Aš nesu rizikos grupėje ir man nesunku pagelbėti“, – rašoma skelbime. Toks pilietiškas siekis pro akis neprasprūdo ir Vilniaus miesto savivaldybės atstovams.Nuo ko pradėti ir kaip po truputį stiprinti vaiko imunitetą norint sulaukti ilgalaikio rezultato – stiprios sveikatos? Atrodo, visi žinome įprastas. L. Kalpokaitė atskleidė, kaip stiprina imunitetą: „Nuo senatvės nepabėgsi, bet ją galima pasitikti sveikam ir stipriam“.